恐怖の忘年会ラッシュ。飲み会はひたすらカロリーの宝庫。リバウンドのご用心。

スポンサーリンク


どうも、人生で何度目かのスラムダンク視聴をしているぽけとみです。

名作って何度見てもいいんですよねぇ。

・スラムダンク
・弱虫ペダル
・宇宙兄弟

この辺は、Huluにも入っているので何度も見返しています。

年末年始は、銀河英雄伝説を頭から見直そうかしら・・・って、運動せいやっ!!!

はい、実は由々しき事態になっております。

12月といえば、忘年会シーズン。
しかも、うちの会社から辞めた人が出たので、忘年会+送別会+クリスマスパーティー。
そんなこんなで、今週は一週間飲みっぱなしでした。

仕事が終わってすぐに集合時間というのが多く、現地まで早歩きをしたり、いつも以上に階段の上り下りをしたりしたものの、まったく運動量が足りておらず。
しかも、飲み会で大幅にカロリーオーバーをしてしまったため・・・。

予想通り。
いや、予想以上のリバウンド!

リバウンドを制する者は、世界を制す。
ダイエットや身体改造もそうですね・・・。
いかにリバウンドしない体や生活を構築するかが、何よりも大切でございます・・・。

今年もあと一週間。
この痛々しい結果のまま終わらぬよう、今日から追い込みをかけたいと思います。

とりあえず、夕飯はまたプロテインに戻そう(苦笑)
朝食は、鬼のように送られてきたフルーツを中心に。
そして、運動量を倍に!

少しずつ食事を減らして、年内に1日だけでもファスティングに挑戦しようと思います。

身体改造を謳っておきながら、こんな体たらく・・・。
とにかく、陳謝!

このままでは、年は越せないぞ!!!

by ぽけとみ

 
 


スポンサーリンク

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください