水素水の効果はいかほど?飲み始めて1週間で感じたこと。

スポンサーリンク


どうも、相変わらず取り憑かれたようにジムに通っているぽけとみです。

もともと貧乏性なのが功を奏しまして、入会したからにゃー元を取らなきゃ!みたいなね(笑)

まぁ、入会キャンペーンで入ったので、2ヶ月間は無料なんですけども。

で、以前にも書きましたが、そのキャンペーンの一環で水素水が2ヶ月間無料で飲み放題なんですよ。
購入したら、500mlで200円ちょっとするやつが無料となれば、飲みますよね。
だって、貧乏性だから(笑)

飲み始めてから、改めて水素水を調べてみたり、また実際に感じるところがあったので、今回はそれらをまとめてみたいと思います(´∀`)
 

水素水の正しい飲み方


まず飲むべき水素水は、フレッシュなものに限ります。
前回も書きましたが、コンビニや薬局で売ってるペットボトルのやつは、時間が経つごとに水素が抜けていってます。

先入先出が当たり前ですから、皆様のお手元に届く頃にはただの水です。
まぁ、思い込みで効果はあるかもですけども(苦笑)

サーバーから生成したばかりのものを飲むか、専用のパウチ容器に入っているものを飲むか。
とにかく、ちゃんとした「水素水」を飲みましょう。

飲む量は、1日に300mlから500mlでいいみたいです。
私みたいに

「めっちゃ飲めば、すごい効果得られるんじゃないか?!」

と、躍起になってお腹がちゃぷちゃぷになるまで飲む必要はありませぬΣ(゚д゚lll)

飲むタイミングは特に決まりはありませんが、朝か夜に飲む方が多いようです。
どちらにしても、体のリズムを作るためにも毎日決まったタイミングで飲むのがいいようです。

私の場合は、ジムに行った時とその帰り、翌朝ですね。

ちなみに、ジムに行って飲める水素水は、持参したペットボトルや水筒にも入れることができます。
その代わり徐々に抜けて行くので、早めに飲むことをオススメします。
だいたい7・8時間で完全に抜けてしまうようです。

実感した水素水の効果


最近、毎日運動して汗をかいてますし、相変わらず腸活を続けているので、純粋な水素水効果かどうかは謎ですが。。。

飲み始めて1週間で、感じることがあります。

消化器官の調子がすこぶるいい。

別に便秘ってわけでもないのですが、毎日必ず決まった時間におトイレに行きたくなります。
それだけで、なんか健康なリズムができてる感じ。

そして、何より感じるのは・・・

肌の調子がすこぶるいい!!!

それまで腸活や運動をしていましたが、こればかりは明らかに水素水飲み始めてから効果が出始めました。
如実に、肌がプリプリしだしてる。

毎月やってくる女子の肌状態が最悪になる時期にも関わらず、めっちゃプリプリスベスベ。
とりあえず、無駄に触りたくなる感じです。

調べてみると、実際に水素水を続けて飲むことで、背中ニキビがなくなったという方もいました。
これが、体内のサビを無くすということか(//∇//)

ナイス、水素水!!!

まだ1週間ということでダイエット効果みたいなのは出ていませんが、デトックス効果的なものは実感できているので、今後も(無料期間が続く限り)レポートを続けたいと思います。
 

まとめ

効果を実感するとテンション上がりますね。
今起きているいい事のキッカケが水素水だとすると、200円ちょっと出したとしてもありかもと思えてきます。

とはいえ、200円×30日=6000円/月と考えるとやっぱり高いかな。

それに比べて、ジムで水素水プランを取り入れると1500円/月くらいなので、俄然お得。

ってことで、調子に乗って・・・

買っちゃったよね、水素水専用バッグ(笑)

これを使ってしっかり空気を抜いておけば、1週間は水素量を保てるらしいです。
とはいえ、1回に500ml飲むわけですから、内容量1Lは2日で飲み終わりますけどね。
ってか、私めちゃくちゃ水飲むので1日で終りますな。

しかし、これのおかげでジムがお休みの時でも水素水を飲み続けることができそうです。

これからは1週間に一度、実感した効果をお伝えしていきますぞ!

さて、明日はジム入会特典として初回コンサルを受けてきます。
理想の身体になるための相談をプロにしてきますよ。

次回は、そのレポートをお伝えしたいと思います。
お楽しみにぃ。

by ぽけとみ
 
 

スポンサーリンク

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください