どうも、ここ最近の寒さに全く体がついていっていないぽけとみです。 今年の冬は比較的あったかいわぁなんて思っていた頃が懐かしい(；ω；) ってことで、右股関節が痛くなってきましたよ。 これ放置しておくと、この時期はギックリ…

こんばんは、年末の洗礼を全身で受けているぽけとみです。 年末といえば、仕事が忙しくなるのももちろんなのですが、忘年会・送別会・そして忘年会。 どんだけ、歳忘れんねんっ！！！ いや、むしろ忘れさせてくれや！！！ ということ…

どうも、那覇マラソンの記録を書いている間にテンションが上がって来たぽけとみです（笑） たった一年前。 ど初心者だった私が、勢いに任せて挑戦した那覇マラソン。 その経験が、今のトレーニングに対して前向きな自分を作る礎になっ…

どうも、今日も回復の日に当てつつできる運動を進めているぽけとみです。 そんな私が燃え上がった那覇マラソン。 いよいよフルマラソンへの道も、残り2話でおしまい。 最後まであがく初心者ランナーの体験記に、どうぞ最後までお付き…

どうも、サボっていた分思いっきり書いちゃいます。 やる気満々ぽけとみです。 間もなく私のフルマラソンへの道も終盤。 一気にいっちゃいましょう！   那覇マラソンの空気を感じる いよいよ沖縄入り。 そして、大会当…

どうも、まさかの体調崩し連続をかましてしまったぽけとみです。 昨日は泥のように寝てしまった。 知らない間に、心身共に疲弊しまくっていたようです。 本当に1歩も動けなかった。。。 年に1・2回あるんですよね。 いつもパワフ…

どうも、久しぶりに外を走ったぽけとみです。 ちょっと遅い時間に走り出したので、街灯が多い大通りをぐるぐると5kmほど走りましたよん。 ペースが遅いのがウィークポイントなので、4km走ったところで500mダッシュ。 ダッシ…

どうも、寒さにめっぽう弱いぽけとみです。 11月に初雪が降ったのは54年ぶりですってよ。 もこもこのパーカーに、ドラゲナイな感じのアーミーコートに、スノーブーツに、マフラーに、ニット帽に、もこもこ手袋。 でも、寒い。 今…

どうも、8時間立ちっぱなしで足が棒のぽけとみです。 この体重を支えているわけですから、そらなるか。 私、身体は太いが足首だけ細いんですよ、不思議なことに。 かわいそうに、私の足首。 34年もこの巨体を支えてるとは、なんと…