３０代になって初めて知った「日々見落としていた身体（ときどき心）の改革チャンス」

計測

ジムでダイエットするならプロのカウンセリングを受けてみよう！

2017.01.28 pocketommy

スポンサーリンクどうも、全身筋肉痛のぽけとみです。前回のブログでも書いたように、今日はジムの初回カウンセリ…

2017.01.06 pocketommy

どうも、足が生まれたての小鹿状態、ぽけとみです。登山の疲労って、予想以上に長引くわぁ。よく小学生の時は遠足…

2016.12.04 pocketommy

どうも、ちょっと足が筋肉痛気味のぽけとみです。昨日はたった5kmしか走ってないというのに。。。やっぱり、ア…

2016.11.02 pocketommy

どうも、完全にApple watchに恋をしているぽけとみです。もはや、どっぷりハマっております。とはいえ…

2016.10.04 pocketommy

出典：KMC どうも、ぽけとみです。最近パソコンの調子が悪く、保存したファイルが消えたり、ドラッグしたら文字…