スポンサーリンク 最近、一般人にも注目されつつある高地トレーニングジム・ハイアルチに行って来たので体験レポをまとめました。 ダイエット効果はもちろんのこと、これは睡眠障害や冷え性の改善に効果が期待できそうですよ！ 高地ト…

ダイエットにも効果的と言われる高地トレーニングをご存知ですか？ メリットとデメリットが気になりますよね。 効果はもちろんなのですが、リスクがあることも忘れてはいけません。 ということで今回は。 注目の高地トレーニングにつ…

注目の高地トレーニングジムが東京にあるとのことですが場所や料金はどんな感じなのでしょうか？ 多忙な芸能人にも人気の理由は、やっぱり時短ダイエットと呼ばれるほどのその効果にあるんでしょうね。 ということで、今回は。 高地ト…