糖質制限　お正月　おせちお役立ちグッズ＆フィットネス情報

おせち料理で糖質制限は可能？おすすめメニューの楽天通販でお得にダイエット

2017.12.03 pocketommy

スポンサーリンク おせち料理で糖質制限は可能？おすすめメニューの通販早割りでお得にダイエット 「おせち料理でダイエットできる？」 お正月といえば、おいしいおせち料理にお雑煮。 さらに年末年始は外食の機会も多く、ダイエット…
ファスティング　3日間　効果　やり方お役立ちグッズ＆フィットネス情報

糖質制限やケトン体ダイエットのメカニズムとは？効果てきめんで痩せやすい体に！

2017.11.13 pocketommy

数年前からダイエットの定番になりつつある糖質制限。 名前は知っているけど、そのメカニズムや効果がよくわからない人もいるのでは？ また、最近かなり注目されているケトン体ダイエットと糖質制限の違いもいまいちわからないですよね…