日本と海外のフィットネス3つの違い!海外で人気ZUMBAパウンド体験記も
スポンサーリンク この記事は5分で読めます こんにちは、pocketommyことぽけとみです。 前回のブログにも記載したのですが、先日ヨーロッパに旅行をしてきました。 フランスからベルギーへ、そして最後はドイツへ。 本当…
30代になって初めて知った「日々見落としていた身体(ときどき心)の改革チャンス」
管理人:ぽけとみ
年代:昭和生まれの30代
目標:アンジェリーナジョリー
ある日、鏡に映った自分を見て驚愕。
「おばちゃんやんっ!」
このまま老いていくなんてまっぴらごめんっ。
理想の体型を手にすべく、心身改造計画実行中。
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