247ワークアウト初回トレーニングで食事指導!糖質制限の内容に涙w
スポンサーリンク 247ワークアウトの初回トレーニングに参戦してきたワケですが、しょっぱなから食事指導が! 糖質制限にチャレンジすることになった、その内容に愕然としながら涙を浮かべる筆者(笑) と、力強いトレーナーさんか…
30代になって初めて知った「日々見落としていた身体(ときどき心)の改革チャンス」
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247ワークアウト初回トレーニングに行ってきました! 本当に持ち物は何もなくていいのか、トレーニング内容などもしっかりレポしますよ♪ 結構ハードな内容でしたが、嬉しいことに腰痛が改善されちゃったんです! そんな嬉しい誤算…
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