不眠症の人に見る寝具選びの失敗!原因と対策を元にマットレスや枕を改善
スポンサーリンク この記事は5分で読めます こんにちは、pocketommyことぽけとみです。 会社勤めをしてからというもの、どんどんと眠りづらくなっている日々。 夏場ともなれば、余計ですよね。 これはまさか・・・ 不眠…
30代になって初めて知った「日々見落としていた身体(ときどき心)の改革チャンス」
管理人:ぽけとみ
年代:昭和生まれの30代
目標:アンジェリーナジョリー
ある日、鏡に映った自分を見て驚愕。
「おばちゃんやんっ!」
このまま老いていくなんてまっぴらごめんっ。
理想の体型を手にすべく、心身改造計画実行中。
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