正月太りの平均増加体重やアンケートを調査!運動やストレッチで予防ができる?
スポンサーリンク 正月太りの平均増加体重やアンケートを調査!運動やストレッチで予防ができる? 早いもので、平成29年も残すところ一か月となりました。 楽しみは、年末年始の長期休暇になり、 それぞれ旅行や里帰り等々を予定立…
30代になって初めて知った「日々見落としていた身体(ときどき心)の改革チャンス」
管理人:ぽけとみ
年代:昭和生まれの30代
目標:アンジェリーナジョリー
ある日、鏡に映った自分を見て驚愕。
「おばちゃんやんっ!」
このまま老いていくなんてまっぴらごめんっ。
理想の体型を手にすべく、心身改造計画実行中。
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