SAHALEナッツは海外でも人気!道端ジェシカも認めるダイエットの味方とは
スポンサーリンク こんにちは、pocketommyことぽけとみです。 ダイエットを続けていると、どうにもこうにも我慢の連続でストレスがたまりがち。 その根源となるのが おやつ断食! 日々のストレス解消でもあったおやつ。 …
30代になって初めて知った「日々見落としていた身体(ときどき心)の改革チャンス」
管理人:ぽけとみ
年代:昭和生まれの30代
目標:アンジェリーナジョリー
ある日、鏡に映った自分を見て驚愕。
「おばちゃんやんっ!」
このまま老いていくなんてまっぴらごめんっ。
理想の体型を手にすべく、心身改造計画実行中。
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