247ワークアウトトレーニングで評価以上の痩せ体験！3週間で着れない服が入る
ライザップよりも低価格で、しっかり痩せることができると噂の24/7ワークアウト。
着れる服がほぼなくなってしまった筆者は、一大決心で入会。
ライザップより安いとはいえ、普通のフィットネスジムよりはちょっとお高めだったのでかなり悩みましたが（苦笑）
24/7ワークアウトの料金はこちらから。
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24/7ワークアウトとライザップの違いは？料金が安いのはCMほど効果が無いから？
247ワークアウトの料金内容や分割は？コース比較で自分のプランを見つけよう
しかし、その価格以上の効果が出ているのです！
今となっては、入会した自分を褒めてあげたい（笑）
ということで今回は。
24/7ワークアウト入会から3週間の結果をご報告したいと思います。
パーソナルトレーニングジム【24/7 ワークアウト】
Contents
247ワークアウトトレーニングは痩せる？世間の評価は？
筆者のご報告は次にお伝えするとして、247ワークアウトトレーニングを体験した世間の人の評価はどうなのでしょうか？
本当に痩せているのか、口コミを調査してみました。
仕事、プライベートといろいろ悩みが多く、ストレスのせいか10キロほど太ってしまいました。なんとかしなければと思いつつ、何もできないまま日々が過ぎて、とてももったいないことをしていたと思います。
だんだん休日も出かけるのが面倒に感じるようになり、鬱寸前まできていたと思うんです。
幸い、仕事に没頭し、週末には家にこもっていたせいか、多少貯金ができましたので、自分を変えるために24/7 work outに通い始めることにしました。
とにかく、考えるよりも行動を起こすのが大事です。痩せ始めるとだんだん行動や考え方が前向きになり、ジム通いが待ち遠しくなってきました。
他の一般のフィットネスジム加入も考えましたが、ここはマンツーマンで指導、相談に乗ってくれるので、よりダイエットに真剣に、集中して取り組むことができるのがいいところです。
トータルで結構痩せました。
自分を取り戻すことができ、感謝しています。
現在通い始めてちょうど1月、8回のトレーニングを終えたところですが、最初のカウンセリングでのトレーナーさんとたてた目標どおりの途中経過です。年齢やもとの体重から、2ヶ月で劇的には変われないということを承知のスタートでしたが、満足な結果が出ています。
担当トレーナーさんは若くても、知識もしっかりしておられ、接客態度も抜群で相性も良いです。
毎日の食事の報告や質問メールにもきちんと丁寧な対応をしてもらっており、励みになります。
24/7ワークアウトでトレーニングをしています。まだ用意されたメニューについていくのがやっと、という状態なんですけど肉体についての効果がかなりのレベルで実現できているのでここと契約して良かったなと思っています。
やっぱり自分の体がトレーニングメニューをクリアするごとに変わっていくというのは見ていて励みになりますし、しかもそれが自分が理想とする姿になっていくとなればなおさらですね。
ただ、その効果が出るまでの時間というかスピードには個人差があります。
人によってはあまりそのスピードが速くないなんて人もいるかもしれませんので、その点は注意したほうが良いかもしれません。
年齢や性別問わず、結果は残せているようで全体的にいい口コミが多かったです。
最後の人がおっしゃっている通り、人によって効果の出方が違うのも事実。
体重には大きな変化がみられなかったという人もいました。
ただ、そんな人でも、
体つきはしっかり変化して満足！
とおっしゃっていたので、数字もしくは見た目でしっかり結果が出ていそうですね！
不安な時はその都度トレーナーと相談していけば、最善の内容を用意してくれますよ♪
評価以上の痩せ体験！30代半ばの筆者が3週間でどのくらい痩せた？
ちなみに筆者は、開始からすぐに大きな変化が！
今までの成果がこちら。
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247ワークアウトで30代女性に1週間で口コミ以上の効果！厳しい食事指導のおかげ？
247ワークアウトのトレーニング2週間でこんなに痩せた！効果が怖いほど順調！
30代半ばでかなり代謝も落ちているので、正直こんなに早く成果が出るとは思っていませんでした。
気になる3週間目の結果はこちら。
体重マイナス3.6kg/体脂肪マイナス8.3%
なんということでしょう♪
まだ一ヶ月もたっていないというのに、
体重が約4kgも減ったのです！
体脂肪に至っては8.3%もマイナス。
ただ、体脂肪は測るタイミングなどでもかなり波が激しく、
と思う数値が出るので、ちょっと信用できないんですが（苦笑）
いい結果が出た時は、前向きに捉えて信用することにしています（笑）
ジムで計測する数値を見ても、体重はほぼ一緒。
こうして数字として結果が見えるのは、継続の励みになりますよね♪
体重だけじゃない！体が変わって着れない服が入るように！
数字にしっかり結果が出てきている筆者。
目に見てわかる変化が出ました！
スタート時にはボタンすら閉まらなかったパンツが、
するっすると履けるようになったんです！！！（祝）
むしろ、ウエストに関してはゆるくてずり落ちてくるほど。
この変化には自分でもびっくり！
これ以外にも、糖質制限で野菜や水分を意識的に多く取っているからか、
とにかく便秘の悩みは一切なくなりました。
舞茸をとるようにしたり、おからを中心にしているのもいい効果だったのかもしれません。
3週間前には、見るも無残なだらだらの体だったのに、
全体的に筋肉もついて引き締まったきたような感覚もあります。
たったの3週間で30代半ばの筆者をここまで変える24/7ワークアウト。
おそるべし！！！
体重よりも見た目が大事！モチベーションもアップ
毎日体重を測ることで、数百グラムでも減っていっている感覚を味わえるのがダイエットの醍醐味！
しかし、正直この変化はちょっとしたことで戻ったりしてしまいます。
この変化に心乱されると、ダイエットの挫折へまっしぐら。
ダイエットで注目すべきは、数字よりも何よりも見た目なのです。
こちらの記事でも詳しく記載しております。
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体脂肪で見た目の変化は一目瞭然！気にするべきは体重よりも体脂肪！
芸能人でない限り、人前で体重計に乗ることもなければ、わざわざみんなに告知することもありません。
洋服のサイズに影響するのも、体重よりも実際のサイズ。
つまり見た目なのです。
正直筆者も、体重が4kg減ったことよりもパンツが入った時の喜びの方が大きく、
毎晩自分のお腹が引っ込んでいく様を鏡で見ながらニヤついています（笑）
24/7ワークアウトでは、自分ひとりで行うトレーニングよりもちょっとハードな運動を課せられます。
24/7ワークアウトのトレーニング内容はこちらから。
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247ワークアウト初回トレーニングの持ち物や内容は？腰痛まで改善されちゃった
筋肉がついてくれば、自然と体重は上がるもの。
脂肪よりも筋肉の方が重いですからね。
体重をしっかり測ることも重要ですが、写真に取ったり鏡で毎日自分の体をチェック！
見た目にちゃんと変化が現れていることがわかると、モチベーションも上がりますよ♪
この方法は、芸能人の橋本マナミさんも実践されているそうです♪
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橋本マナミがスタイル維持に利用するクレンズジュースとは?飲み方や効果を調査
まとめ
２・30代半ばの筆者でも3週間で4kgマイナスに成功！
３・履けなかったパンツもウエストをゆるく感じるまでに！
４・ダイエットは体重よりも見た目の変化を重要視すべし
今ちょっとダイエットしようかと悩んでいる30代のみなさま。
すでに『もう痩せられないよ』と諦めかけている30代のみなさま。
大丈夫です！このグータラ筆者も痩せました（笑）
24/7ワークアウトでは、ジムで行うトレーニングと糖質制限以外は、
特に激しい運動をする必要はありません。
週に2回くらい30分の有酸素運動だけで、これだけの成果が出ちゃうんです♪
もし迷っているのなら、この機会にぜひチャレンジすることをお勧めします♪
まずは自分ができるかどうかを無料カウンセリングで相談してみるのも良いかもしれませんね^^
パーソナルトレーニングジム【24/7 ワークアウト】
byぽけとみ
